Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 161,84g | Kohlh: 349,88g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Corradini Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, ManuSol Honey Snackies. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Parmigiano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Lo Gnocco Gnocchi al Farro. Abendessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Colbat Protein Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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