Susi261086's Notizen, 01 Apr 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021

52 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2021:

1040 kcal

Fett: 16,14g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 155,23g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: ASIA Wok-Nudeln. Abendessen: K-Classic Joghurt & Knuspermüsli, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Wasa Knäckebrot Mjölk. mehr...

1051 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 27 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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