Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Lidl Beurre Tendre Doux, Lidl Biscottes , Café au Lait. Mittagessen: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Purée de Tomate , Lidl Pané au Cabillaud , Oeuf, Pomme, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Rustica Sauce Barbecue. Abendessen: Haricots Verts, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Oeuf, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Tartelettes Citron, Biscuiterie de l'Abbaye Le Carré Normand Caramel au Beurre Salé, Lidl Biscottes . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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