Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 61,66g.
Abendessen: Butter (Salted) , Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Broccoli Florets, Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions. Snacks/Sonstiges: Kroger Roasted Lightly Salted Almonds, Fiber One Mint Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 21 vom Mitglied: All_Pain_No_Gainz
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Just walked 2 miles!!! I’m exhausted this evening. Had a broiled salmon filet, broccoli and a baked potato for dinner. My snacks today consisted of a handful of sea salt roasted almonds and a fiber one brownie. I am definitely losing inches but not pounds.
01 Apr 21 vom Mitglied: Granny Marsh
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Granny Marsh's Gewichtsverlauf
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