Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 184,87g.
Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Real Сырники Классические, Здоровые Дети Биолакт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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