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Ужин: творог + сметана, арпх.паста,арахис, кофе. Немного печени жареной.
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474 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 13,41g.
Frühstück: Parmesan OLD Сыр Твердый, Campina Сливки Порционные, Тюкалиночка Десерт Диетический " Кофейный". Mittagessen: Campina Сливки Порционные. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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