Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: 鹹菜, 黑咖啡, 長城牌 咸牛肉, 雞蛋（整個）, 佳之選 即食燕麥片. Mittagessen: 魚蛋, 大黃瓜, 鯧魚. Abendessen: 娃娃菜金針菇蝦仁湯. Snacks/Sonstiges: 低濃度香草雪糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 特惠牌 芝麻梳打餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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m28731399's Gewichtsverlauf
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