Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Замороженная Вишня, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Вкусвилл Котлетки из Индейки и Кролика с Овощным Пюре, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Винегрет . Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Вкусвилл Форель Филе Замороженная , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|