Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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120,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Печень Свиная, Вода с Лимоном, Кофе с Сахаром, Картофельный Суп. Mittagessen: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Печень Свиная, Картофельный Суп. Abendessen: SPAR Кабачки с Овощами , Картофельный Суп, Печень Свиная, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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