Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Творожная Запеканка с Манкой, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Банан. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Чабан Кефир 1%, Перловка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Голден Яблоко , Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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