Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Mittagessen: Land Ricottina senza Lattosio, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Cavolo Cotto (da Fresco). Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Albicocche, Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Fiocchi d'Avena, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Kiwi. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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