Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 135,08g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Груша Конференция, Сливки 50%, Черное Море Сироп Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Большая Кружка Кефир 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Семилукская Трапеза Горчица Русская, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Пшенный хлеб, Cooking Сыр Моцарелла. Abendessen: Батон, Cooking Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Яйцо, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Семилукская Трапеза Горчица Русская. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|