|
Не верю своим глазам🥺теперь главное пройти испытание бабушкой 😅
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Mojo Белый Шоколад с Чёрным Кунжутом , Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Nutiva Конопляный Протеин, Яйцо. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Abendessen: Яблоко, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|