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Dopo di cardio a digiuno mi ricarico cosi Base porridge con fiocchi d avena e pancake prozis gusto brownie ciocc,sopra yogurt greco, kellogs extra ciocc e nocciole,choco bites e burro di pistacchio per la bellezza di 25g F. 40g P. 103g C Buona giornataaaaa
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2840 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 151,64g | Kohlh: 382,94g.
Frühstück: Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Bacche di Goji, Consilia Choko Bites, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Brownie, Buoni di Natura Fiocchi di Avena. Mittagessen: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Zucchine, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Abendessen: Probios Focaccia Integrale , Insalata Mista, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Morato American Integrale. Snacks/Sonstiges: Nestlé Galak, Nesquik Maxi Choco, WHY Perfect Cream Caramello Salato, Prenanna freddo. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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 Kommentare
È buono il pancake Prozis?
02 Apr 21 vom Mitglied: Lucy_Lyu
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Sisi davvero buono...è ha proprio il sapore di brownie al cioccolato...davvero ottimo e anche i valori
02 Apr 21 vom Mitglied: alessiowill
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02 Apr 21 vom Mitglied: Lucy_Lyu
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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