Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Мясновъ Пастила Яблочная без Сахара, Grow Food Овсяная Каша с Грушевым Конфитюром. Mittagessen: Картошка Печеная, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Grow Food Индейка в Соусе Сациви и Кускус. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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