|
Ура! пройден очередной рубеж. Очень хотелось увидеть цифру 73 на весах. Вроде и пьешь и ешь, а вес уходит. ) )
|
73,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Банан. Abendessen: Юбилейное Печенье Постное, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Кедровые Орешки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena-78's Gewichtsverlauf
|