Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 206,22g.
Frühstück: Milkaut Queso Untable Light, Té (Infusión), Emeth Mermelada Light Frambuesa, Pan Integral. Mittagessen: Frizzio Pizza Integral, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Té (Infusión), Galleta de Avena, Huevo, COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Inalpa Arvejas. Snacks/Sonstiges: Galleta de Avena, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kess128's Gewichtsverlauf
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