|
مساء الخير 🌷 افطار الجمعه بعد ١٨ ساعه بدون حساب سعرات هجرب اسبوع وربنا يستر هي نقله لاني نويت بإذن الله يكون اللوكارب اسلوب حياه مش معقوله هفضل احسبها🤔 بس لو في وصفه ولا حاجه هكون حسباها ومعايري السكر مظبوط يبقى تمام ولو خسيت يبقى خير وبركه 😂😂
|
2016 kcal
|
Fett: 121,75g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, جرين لاند حليب كامل الدسم, بطيخ, جبن قريش جبن قريش, العيش السريع لوز. Mittagessen: Magic foods مربى فراوله كيتو , جرين لاند حليب كامل الدسم, اسماك رنجه مدخنه, بيضة مسلوقة, العيش السريع لوز. Abendessen: التفاح, الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. Snacks/Sonstiges: الشوكلت بالكريمه ١٠ جم الحصه. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|