Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 75,07g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Благода Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Ясно Солнышко Овсянка. Mittagessen: Золотое Яблоко Горошек Зеленый, Куриные Бедра, Лимонный Сок, Зеленое Яблоко, Капуста. Abendessen: Масло Подсолнечное, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ozera Chocolate Factory Dark & Extra Orange , Сырки глазированные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina.vlad's Gewichtsverlauf
|