Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Richy 오트밀 미니바이트, 메가커피 꿀아메리카노. Mittagessen: 곰곰 감자샐러드, 파프리카, 방울 토마토, 포메인 라이스페이퍼, 오뚜기 양념치킨소스, 닭가슴살. Abendessen: 딸기, 그릭요거트, 빵어니스타 노오일파운드. Snacks/Sonstiges: 이거머꼬 코코틴밀크. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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