Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Bonaqua Kuulas, Margariini, Kinkkuleikkeet, Sämpylä, Skyr Suolainen Kinuski. Mittagessen: Kokkikartano Lohikiusaus. Snacks/Sonstiges: Mansikat, Punaviini, Voi, Oululainen Pullava, Maitokahvi, Mandariini, Kalakukko, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marinorsu's Gewichtsverlauf
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