Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Зенченко Сметана 20%, Драники, Кофе, Сыр Голландский. Mittagessen: Зенченко Сметана 20%, 1 Ленивые Вареники . Abendessen: Масло Подсолнечное, Петропавловское Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кокос, Мёд, Зенченко Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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osen1981's Gewichtsverlauf
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