|
Səhər yeməyi: bibər, pendir və çörək otu ilə hazırlanmış tavada yumurta, yer kökü, kəsmik, 5 ədəd zeytun və yanında şəkərsiz az südlü kofe Toplam: 230kcal
|
222 kcal
|
Fett: 13,11g | Eiw: 11,70g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: Zeytin, Çörekotu, Yeşil Biber, Havuç, Milla Beyaz Peynir, Yumurta. mehr...
|
|
 Kommentare
Salam zehmet olmasa deyersiz . Gunluk neqeder kalorilu yemek yemeliyik 1.75boy 73kkloyam
04 Apr 21 vom Mitglied: suna.abbasova
|
salam bu proqramdan qeydiyyatdan sora yazilir nece kalori yemeniz lazim oldugunu
04 Apr 21 vom Mitglied: Hicran009
|
salam calishin 1200 kalorini awmiyin.max o qederdi
04 Apr 21 vom Mitglied: elnur-ceferov-1991
|
Salam nece paylasmaq olur bunlari
05 Apr 21 vom Mitglied: mmemmedova016
|
13 Apr 21 vom Mitglied: hesna06
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nigarragin219's Gewichtsverlauf
|