Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Шоколад, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лосось, Harry Protein Sandwich 20. Mittagessen: Яблочный Сок, Картофель Отварной, Кублей Баранина Тушеная. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nesmeyana_ko's Gewichtsverlauf
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