Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Muesli 4-Granen, Appel, Yoghurt (Mager). Abendessen: Lamskotelet (Mager), Hello Fresh Couscous met Gegrilde Groenten en Feta. Snacks/Sonstiges: Pindakaas, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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