|
Pastiera fit che sembra fat 😎🔝 tutta la torta ha 860kcal circa (tortiera da 18cm)
|
1218 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Verdure Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Active, Funghi Champignon, Cipolla Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine, Prezzemolo, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Carote, Pepe Nero, Parmigiano (Grattugiato), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. mehr...
|
|
545 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 22 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 53 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Pastiera light
Frolla:
90gr farina 0
55gr yogurt greco 0%
55gr albume pastorizzato
3gr stevia
1/2 cucchiaino bicarbonato
Ripieno:
200gr ricotta light
120gr grano per pastiera
60gr latte p.s.
1 uovo
1 cucchiaino di zucchero bianco
1 bustina di vanillina
20gr gocce di cioccolato fondente
Zest di arancia e limone
5 gocce aroma fiori di arancio
03 Apr 21 vom Mitglied: ..*Emmeline*..
|
Non odiatemi!! 😂😂 io e mamma facciamo una sfida, le domani porta quella tradizionale e io a pasquetta quella fit 😂
03 Apr 21 vom Mitglied: ..*Emmeline*..
|
Ovvio! Una fettona di pastiera canonica con cioccolato fondente come “contorno” 🔝
A pranzo faccio la lasagna con broccoli e funghi, non vedo l’oraaaaa
03 Apr 21 vom Mitglied: ..*Emmeline*..
|
03 Apr 21 vom Mitglied: marì82
|
Io mi rivolto da viva 🤣🤣🤣
03 Apr 21 vom Mitglied: marì82
|
È bellissima! Grazie proverò a farla!
03 Apr 21 vom Mitglied: Aletoni77
|
Io non sono così integralista 😂 mangio sia quella normale che quella più leggera, almeno sfrutto l’occasione per fare un esperimento 😉
03 Apr 21 vom Mitglied: ..*Emmeline*..
|
03 Apr 21 vom Mitglied: fatylor
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
|