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519 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: Arla Skyr, Delikatess Kochhinterschinken, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Edeka Hackfleisch Gemischt, Aldi Roggenbrötchen. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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