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1882 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 149,37g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Dux Whey Protein Isolado. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló, Quero Feijão Carioca , Swift Filé de Merluza Empanado. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Swift Filé de Merluza Empanado. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional, Moinho Wafers Stroopwafel, Peras. mehr...
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Eduardo@chacon's Gewichtsverlauf
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