Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Бекон (Жареный), Греческий Салат, Омлет. Mittagessen: Сахар, Белый Рис (Длиннозерный), Красное Яблоко. Abendessen: Ржаной Хлеб, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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