Ik voel me al beter. Ik kan terug eten. Maar moet niet te veel.
|
1183 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Schimmelkaas. Mittagessen: Mayonaise, Komkommer (met Schil). Abendessen: Bosui of Lenteui, Wit Brood, Hamlap of Kotelet, Bio-time Magere Verse Kaas, Radijs. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nescafé Select Decaf, SPA Spa Bruis. mehr...
|
|
1409 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
|
Bolke1972's Gewichtsverlauf
|