Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 8,31g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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