Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Помидор Сливка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Norven Форель Слабосоленая, Ветчина Индейки, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Красная, Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hardbread97's Gewichtsverlauf
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