Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Галичина Йогурт со Злаками, Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Помидоры, Скумбрия запечённая (целая), Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Семга Запеченная, Barilla Fusilli, Селянське Молоко 3,2%. Abendessen: Хрумкус Гранола Натуральная Соленая Карамель, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка, Ritter Sport Dark Chocolate 50%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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