mariiasamokhvalova's Notizen, 04 Apr 21

Медленно,но верно)
68,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2021:
1473 kcal Fett: 65,05g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 132,08g.   Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Mittagessen: Рафаэлло Конфета. Abendessen: Макароны с Яйцом, Куриные Голени с Кожей, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Банан. Snacks/Sonstiges: Nutrima Лактамил. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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mariiasamokhvalova's Gewichtsverlauf


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