Rafaelavideira's Notizen, 04 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
70,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2021:
2066 kcal Fett: 101,50g | Eiw: 128,17g | Kohlh: 158,89g.   Frühstück: Helga's Brot Palmier Canela. Mittagessen: Almanara Couscous Marroquino, Salpicão de Frango. Abendessen: Lacta Ovo de Páscoa Ouro Branco, Lacta Ovo de Páscoa Ouro Branco, Outback El Rancho Salad, Outback Jacked Potato, Outback The Outback Special. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf


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