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1209 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Молоко, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Nestle Bitter Çikolata, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Плавленный Сыр, Салат Овощной, Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Простой Йогурт. mehr...
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687 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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