Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Останкино Колбаса Русская, Хлеб, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Annas Миндальное Печенье. Abendessen: Обычные Блины, Яблоко, Винегрет, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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