Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Prime Стеклянная Лапша со Свининой и Овощами. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Abendessen: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры Черри. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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