Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 169,43g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Mittagessen: Pumpkin , Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Banana Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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