ria chubby's Notizen, 05 Apr 21

ini sarapan ku mana sarapan mu..

Diätkalender ansehen, 05 April 2021:
601 kcal Fett: 20,88g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 73,72g.   Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam, Kacang Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nissin Biskuit Gabin Original. Mittagessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur. Snacks/Sonstiges: Salak, Opak, Kerupuk Udang, Jeruk. mehr...
1499 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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