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ku menangiiiiiiisssssd
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 200,14g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Semur, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Kerupuk Putih, Botok, Santan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Bamboe Bumbu Semur, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apollo Roka Wafer Ball, Kerupuk Beras, Coklat Manis atau Gelap, Heavenly Blush Matcha Latte, Coklat Manis atau Gelap, Kerupuk Beras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amuluukhul's Gewichtsverlauf
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