Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Гранила Кокосовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлеб Банановый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Federici Спагетти, Котлеты с Брокколи. Abendessen: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Сахарное Печенье (с Маргарином), Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|