Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 217,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Вкусвилл Конфеты с Кокосовой Начинкой, Рыба на Гриле, Елки-Палки Салат Свекольный, Перловка Отварная. Abendessen: Яблоко, Борщ Вегетарианский, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Лента Печенье Сахарное Мини Зоопарк, ВкусВилл Вишня Сушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laoceana's Gewichtsverlauf
|