Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 341,65g.
Frühstück: Fol Epi Classic Hauchfein, Weizenbrötchen, Kinder Cards, Weetabix Original, Weetabix Minis Fruit & Nut, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Organic Mandel Drink, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Skyr Blaubeere, Eiweiß, Eigelb, Géramont Le Snack , Pita-Brot, Deluxe Sommertrüffel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pameiler's Gewichtsverlauf
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