Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
541 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 39,75g.
Frühstück: Компас Здоровья Льняная Мука, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Смешанные Орехи, Просто Изюм Светлый, Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Светик Руденко's Gewichtsverlauf
|