Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Премия Смородина Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Агромол Творог 5%. Mittagessen: Корона Чёрный Шоколад 56%, Борщ Украинский. Abendessen: Лук, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пиво, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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