|
Is al goed. Met eten ik heb ook niet overdreven.
|
1061 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Bio-time Magere Verse Kaas, Komkommer (met Schil). Mittagessen: Wit Brood, Zure Haring. Abendessen: Olijfolie, Delhaize Gebakken Uitjes, Lam, Gebakken Ei, Wit Brood, Groentensoep met Balletjes. Snacks/Sonstiges: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Bacon, Chavroux Geitenkaas, Nestlé Nescafé Select Decaf. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
breien - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
Bolke1972's Gewichtsverlauf
|