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Madzolla
Notizen
05 Apr 21
Madzolla's Notizen, 05 Apr 21
Madzolla's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
70 kg
Bisher verloren:
26 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 April 2021:
1773 kcal
Fett: 63,39g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 203,54g.
Mittagessen:
Colruyt Everyday Fish Sticks, AH Zomer Risotto, Boni Kabeljauwfilet.
Abendessen:
Boni Pizza Speciale.
Snacks/Sonstiges:
Paasei, Appel.
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2477 kcal
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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