Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Протеин Бар Батончик Карамель , Победа Шоколад Горький 72%. Mittagessen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Дарман Творог 2%. Abendessen: Fit Parad Кокосовые Чипсы , Аджика, Макфа Макароны Отварные, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
zgitinomagomedova900's Gewichtsverlauf
|