Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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63 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 108,43g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Pastiera Napoletana, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Zucchine Cotte (da Fresche), Brodo Vegetale, Barilla Ditalini Rigati. Abendessen: Spritz, Würstel, Conad Tortillas di Mais, Pringles Paprika , Arachidi Tostate a Secco (Salati). Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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